端午節連假 想要來一場輕旅行~

就靠廉價航空+訂房網幫你搞定自由行吧!

agoda訂房優惠多~還能先訂房後付款~

現在就上網瞧瞧^^

 Agoda 訂房網 : http://rich333.us/agoda/

Booking.com 繽客 : http://rich333.us/booking/

手指卡椅洞16歲男衝消防局求救



地方中心/桃園報導

環保署回應報導油汙絕無擴散

6名男子走上講台一字排開,一身筋肉嶄露無遺,嚴凱群就在其中。4年前他還是個小胖子,國溫泉會館小畢業時體重達64公斤,他不愛出門,只喜歡在家打電玩,國三那年站在鏡子前的他突然發現不對勁,決心開始減肥,和同學一起練健美。

嚴凱群在2013年時,肌肉線條還不太明顯,經過1年的努力,線條已經成形,2015年已練成一身肌肉,2016年的線條更堪稱完美,成果讓人驚豔;有家人的支持,加上自己的努力,讓他終於擺脫小胖子的稱號,成為帥氣小鮮肉。(新聞來源:東森新聞)

「常到學校的單槓場去拉單槓還有雙槓,做徒手訓練啦!」他們不上健身房,利用公園裡的設施器材展開肌肉訓練,除改變飲食習慣、上網找資料外,還向其中一名同學的救生員表哥請教。

185cm警北埔冷泉螢火蟲 界林書豪女追到派出所

北投溪禁泡腳!泡腳照卻奪下貳獎

癱警妻畫LINE貼圖靈感來自寵物

老翁失蹤12天道長花1小時尋獲

桃園農工學生嚴凱群從小就是個小胖子,小學時體重達64公斤,遭同學恥笑甚至霸凌,國三那年他決心減肥健身、努力健身,花了4年練成肌肉猛男,去年還考取健身指導員證照,今年2月更勇奪全國中等學校健美賽金牌。



經過4年努力,他操出了媲美「阿諾」的好身材,今年2月還奪下高中組70公斤以下級金牌,他與4名同學組隊參加全國中等學校健美錦標賽,也奪得團體組全國第2名的好成績。

爆紅女警現身!許恬恬美到上節目

▲遭譏諷決心減肥,高中生嚴凱群4年練成肌肉猛男。(圖/嚴凱群提供,下同)

彰化幼兒園疑A走孩子們的熊本熊

警花何佳綺好正辦案老是被追求

多陪孩子!行動玩具車4月起繞鄉鎮

才見客一天…不二良小鼠眼鏡GG了

她讓小男童玩命「反坐」機車後座

他狂扳後照鏡老闆全賠…有隱情

連假旗津渡輪「燃油機車」禁上船

北投溫泉會館

更多訂房蒐集推薦:http://rich333.us/agoda/

推薦-小額借錢急用--快速跟銀行貸出來的方法
(教你)拉高土地貸款成數以及讓銀行心甘情願貸款給你的訣竅

銀行貸款率利比較 房貸哪間銀行貸款額度比較高~
中古車貸款率利試算表~免費幫你諮詢最適合你的中古車貸款銀行

559CD2ED38EA65A9
arrow
arrow

    dnkdu84 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()